Mes Services

Évaluation psychologique

C'est une étape importante car elle me permet d'avoir une compréhension juste de vos difficultés et d'orienter les objectifs du traitement de sorte qu'ils répondent à votre demande et à vos besoins. Une évaluation prend en moyenne deux rencontres mais peut s’étendre au-delà, selon les expériences de vie de chacun. 

Lors de l'évaluation je vous poserai des questions sur les symptômes que vous pouvez ressentir et sur différents aspects de votre vie présente et passée. Parfois, j'utiliserai des questionnaires ou des tests afin de confirmer un diagnostic ou de préciser certains aspects d’une problématique. Il est également possible que je vous propose des exercices d’auto-observation. Ces exercices permettent d'avoir accès à certaines pensées ou comportements. 

À la fin de l'évaluation, je vous présenterai les résultats et nous discuterons ensemble d'un plan d’intervention qui répond à vos besoins.

Psychothérapie individuelle

L’Ordre des psychologues du Québec définit la psychothérapie comme un traitement psychologique pour un trouble mental, pour des perturbations comportementales ou pour tout autre problème entraînant une souffrance ou une détresse psychologique qui a pour but de favoriser chez le client des changements significatifs dans son fonctionnement cognitif, émotionnel ou comportemental, dans son système interpersonnel, dans sa personnalité ou dans son état de santé. Pour ce faire, le psychologue utilise des moyens ou techniques reconnus. Ce traitement va au-delà d'une aide visant à faire face aux difficultés courantes ou d'un rapport de conseils ou de soutien.

Au Québec, un permis est nécessaire pour pratiquer la psychothérapie: permis de psychologue, permis de médecin ou permis de psychothérapeute.

À la clinique d'anxiété de Sorel-Tracy, j'utilise principalement la thérapie cognitive-comportementale et la thérapie des schémas. La psychothérapie se déroule à travers des entretiens  d’une durée de 50 minutes qui s’échelonnent sur plusieurs semaines. Bien que pour la majorité des personnes, les rencontres se tiennent sur une base hebdomadaire, nous déterminerons ensemble la fréquence des rencontres selon vos besoins particuliers. 

La durée d’une psychothérapie dépend de plusieurs facteurs, entre autres, de la nature et de la complexité de vos difficultés, des méthodes utilisées, de vos antécédents personnels et familiaux, de votre motivation ou encore de la présence de soutien positif dans votre entourage. 

Nous déciderons ensemble des objectifs thérapeutiques. Les rencontres se terminent lorsque vous jugerez avoir atteint vos objectifs. 

Modalités possibles pour les séances de psychothérapie 

Psychothérapie individuelle en face à face 

AVIS: les rencontres en face à face sont indisponibles pour le moment. Les rencontre en personne reprendront dès l'ouverture de mes bureau à Montréal. Les rencontres en télépratique sur la plateforme TEAM sont toujours disponibles.

Psychothérapie individuelle à distance 

Services de psychothérapie en ligne à l’aide d’une « webcam » et d’un accès internet. Des études montrent que les sessions en ligne sont tout aussi efficaces que les rencontres en personne. J’utilise la plateforme TEAM afin d'assurer la confidentialité et je me conforme aux lois qui encadre la télépratique de la psychothérapie. J'offre également des consultations au téléphone pour les personnes qui n'auraient pas accès à l'internet.